Some Populer Post

Blog

آخر الأخبار الرئيسية رياضة

أسود الأطلس في اختبار كسر العقدة الكاميرونية بأمم إفريقيا

يسعى المنتخب الوطني المغربي إلى كتابة صفحة جديدة في سجله القاري، حين يواجه نظيره الكاميروني، غدا الجمعة، على أرضية ملعب مولاي عبد الله بالرباط، لحساب دور ربع نهائي كأس أمم إفريقيا، التي يحتضنها المغرب، في مواجهة تحمل طابعا تاريخيا وثقيلا على مستوى الذكريات. ويطمح “أسود الأطلس” إلى كسر عقدة رافقتهم طويلا أمام منتخب الكاميرون في […]

آخر الأخبار أخبار الساعة الرئيسية

برودة المكاتب في الشتاء: كيف تحافظ على صحتك أثناء ساعات العمل؟

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تتحول المكاتب المغلقة إلى فضاءات باردة تؤثر سلباً على التركيز والإنتاجية، خاصة في ظل الجلوس لساعات طويلة وقلة الحركة. ورغم أن برودة الطقس قد تبدو أمراً بسيطاً، إلا أن التعرض المستمر لها داخل أماكن العمل قد ينعكس على الصحة العامة ويزيد من الشعور بالإرهاق والتوتر. اختيار الملابس المناسبةيُنصح […]

أخبار الساعة إقتصاد الرئيسية مجتمع

بعد التساقطات المطرية… الجزر يقود موجة الغلاء في الأسواق

رغم الأثر الإيجابي الذي تحملـه التساقطات المطرية الأخيرة على الموسم الفلاحي وإنعاش الفرشة المائية، تفاجأ المواطنون بارتفاع أسعار عدد من الخضر الأساسية، وعلى رأسها الجزر ، الذي سجل زيادات ملحوظة في مختلف الأسواق، ما أعاد إلى الواجهة إشكالية المضاربة واختلال مسالك التسويق. و قد سجّل ثمن الجزر، الذي يُعد من أكثر الخضر استهلاكاً لدى الأسر […]

آخر الأخبار أخبار الساعة الرئيسية الصحة بيئة وعلوم

حين يصبح البلاستيك جزءاً من غذائنا: تحذيرات علمية من تلوث صامت

لم يعد وجود جزيئات البلاستيك الدقيقة في الأغذية أمراً مثيراً للدهشة، بعدما أكدت دراسات علمية حديثة تسللها الواسع إلى السلسلة الغذائية اليومية. فخلافاً للاعتقاد السائد الذي يحصر هذه الجزيئات في المأكولات البحرية، تكشف الأبحاث أن مصادر التعرض لها متعددة وتكاد ترافق الإنسان في تفاصيل غذائه اليومي. وتشير تقديرات علمية إلى أن الفرد قد يبتلع يومياً […]

آخر الأخبار الرئيسية رياضة

إيغامان: جاهزون لتحدي الكاميرون وهدفنا بلوغ نصف النهائي

أكد حمزة إيغامان، لاعب المنتخب الوطني المغربي، جاهزية “أسود الأطلس” لخوض مواجهة الكاميرون، برسم ربع نهائي كأس أمم إفريقيا “المغرب 2025”، مشددا على أن المجموعة عازمة على تحقيق الفوز ومواصلة المشوار في البطولة القارية. وأوضح إيغامان، خلال الندوة الصحافية التي سبقت اللقاء، أن الاستعدادات مرت في أجواء إيجابية، مضيفاً أن جميع اللاعبين يدركون حجم المسؤولية […]

آخر الأخبار أخبار الساعة الرئيسية سياسة

ماكرون: أمريكا تتجاهل القواعد الدولية

أعرب الرئيس إيمانويل ماكرون، الخميس، عن أسفه لأن الولايات المتحدة “تتخلى تدريجيا” عن حلفاء لها، و”تتجاهل القواعد الدولية”، متحدثا عن “عدوانية استعمارية جديدة” متنامية في العلاقات الدبلوماسية. جاءت تصريحات ماكرون في خطابه السنوي أمام السفراء الفرنسيين في قصر الإليزيه، فيما تسعى القوى الأوروبية جاهدة للتوصل إلى رد منسّق على السياسة الخارجية الأميركية في نصف الكرة […]

آخر الأخبار أخبار الساعة الرئيسية الصحة

دراسة: الكافيين يقلل الدهون ويخفض خطر السكري

كشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد تلعب دوراً مهماً في كمية الدهون التي يحملها الجسم، وهو عامل مرتبط بخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وربما بأمراض أخرى تتعلق بالتمثيل الغذائي. وأوضحت الدراسة، التي نشرها موقع ScienceAlert واستندت إلى تحليل بيانات وراثية لما يقارب 10 آلاف شخص، أن الأشخاص الذين يمتلكون […]

آخر الأخبار آراء وأقلام أخبار الساعة مجتمع

أمطار يناير تنعش سدود سوس وتبشر بسنة فلاحية مثمرة

شهدت جهة سوس ماسة خلال الأيام الماضية تساقطات مطرية هامة، أسهمت بشكل كبير في رفع حقينة 9 سدود بالجهة، حيث استقبلت هذه السدود خلال 24 ساعة (5 يناير الجاري) واردات مائية بلغت 75,148 مليون متر مكعب. وبحسب المعطيات الرسمية، وصل المخزون الحالي لهذه السدود حتى صباح أول الاثنين إلى 299,572 مليون متر مكعب، ما يعادل […]

آخر الأخبار أخبار الساعة إقتصاد الرئيسية

تحالف مغربي يظفر بصفقة بناء محطة جديدة لمطار محمد الخامس

فاز تجمع مغربي مكوّن من شركتي SGTM وTGCC بصفقة أشغال بناء المحطة الجوية الجديدة لمطار محمد الخامس بالدار البيضاء، وذلك في إطار طلب العروض الذي أطلقه المكتب الوطني للمطارات، وبمبلغ إجمالي ناهز 12.8 مليار درهم، في ما يعد أكبر ورش مطاري ينجزه المكتب في تاريخه. وأوضح المكتب الوطني للمطارات أن هذا المشروع يندرج في صميم […]

آخر الأخبار أخبار الساعة الرئيسية الصحة

أدوية “الكورتيكويد”: حلم زيادة الوزن يتحول إلى كابوس صحي عند النساء

في عصر البحث عن الجمال والمظهر المثالي، ظهرت ظاهرة مثيرة للقلق بين بعض النساء، وهي اللجوء إلى أدوية الكورتيكويد أو ما يعرف بالكورتيزونات بهدف زيادة الوزن أو الحصول على مظهر ممتلئ في مناطق معينة من الجسم. ورغم أن هذه الأدوية تعدّ علاجًا فعالًا للالتهابات والحساسية وأمراض المناعة الذاتية، فإن استخدامها لهذا الغرض يشكل خطرًا صحيًا […]

“الأول للأخبار”، جريدة إلكترونية وطنية شاملة، متجددة على مدار الساعة، تصدر من مدينة الدار البيضاء، ولها فرع ثاني بأكادير، بمراسلين ومتعاونين من مختلف جهات المملكة.

First One News is a Moroccan online newspaper delivering the latest breaking news, in-depth analysis, and exclusive stories on politics, economy, society, and culture in Morocco and beyond.

الإيميل : contact@firstonenews.com

email : contact@firstonenews.com

الهاتف النقال: 0673614448 

Phone: 0673614448 

الهاتف الثابت: 0528332433

Fixe: 0528332433

أخبار الساعة

Latest News

الأول للأخبار © 2026 جميع الحقوق محفوظة.  

First One News © 2026 All rights reserved.